半月板损伤与撕裂的区别在于损伤部位、损伤程度、症状表现、诊断方法和治疗方式。

1.损伤部位

半月板损伤是指整个半月板区域受到损伤，包括红区和白区；而半月板撕裂则指半月板某一部位的纤维组织完全断裂。

2.损伤程度

半月板损伤可分为三级：I级为轻微扭伤、II级为部分破裂、III级为完全破裂。半月板撕裂通常表示其完整性被破坏。

3.症状表现

半月板损伤可能伴随关节肿胀、疼痛、活动受限等症状；半月板撕裂除了上述症状外，还可能出现关节锁定或不稳定的感觉。

4.诊断方法

半月板损伤可通过MRI检查进行评估；半月板撕裂需要通过关节镜探查来确认。

5.治疗方式

轻度至中度的半月板损伤可采用保守治疗，如物理疗法和非甾体抗炎药；严重的半月板撕裂多需手术干预，如微创膝关节镜手术。

在处理半月板损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，促进软骨修复。