皮下脂肪瘤疼痛可以考虑非甾体抗炎药、中药外敷、针灸疗法、脂肪抽吸术、脂肪瘤切除术等方法进行治疗。如果疼痛加剧或肿块增大，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

主要用于轻至中度皮下脂肪瘤引起的疼痛及发热情况。

2.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，舒缓局部肌肉紧张，从而减轻疼痛。如使用红花、桃仁等中药材捣碎后外敷患处。 适用于皮肤表面无破损且对传统草本有一定耐受性的患者。

3.针灸疗法

针灸可调节神经系统功能状态，改善血液循环，达到止痛效果。选择穴位如足三里、合谷穴等。 适合因气血不畅导致的皮下脂肪瘤伴随轻微至中度疼痛的情况。

4.脂肪抽吸术

脂肪抽吸术是利用真空负压设备抽取脂肪组织的方法，能移除局部过多脂肪以达到塑形目的。 适应于局限性肥胖或脂肪瘤引起身体比例失调。

5.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术是在局部麻醉下将病变脂肪组织完整去除的一种手术方式。 适用于较大或多发性脂肪瘤伴有压迫症状或疑为恶变者。

针对皮下脂肪瘤引发的疼痛，应避免剧烈运动以减少摩擦和刺激，注意休息，保证充足睡眠，有利于疼痛症状的缓解。