孕妇糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来进行控制。

1.饮食疗法

通过调整膳食结构，减少碳水化合物摄入量，有助于控制餐后血糖上升。适用于孕期糖尿病患者，旨在优化饮食以改善血糖管理。

2.运动疗法

适量的有氧运动如散步、游泳等可提高机体对胰岛素敏感性，辅助降低血糖水平。适合于孕期糖代谢异常者，在专业人员指导下开展规律性的身体活动。

3.胰岛素治疗

胰岛素注射可以迅速降低血糖浓度，是控制妊娠期糖尿病的关键手段之一。对于严重高血糖或合并其他并发症的孕妇而言，胰岛素治疗是优选方案。

4.口服降糖药

口服降糖药如二甲双胍能够改善胰岛素抵抗，帮助调节血糖平衡。若经医生评估后认为需要药物干预且不适合使用胰岛素时，可在医师指导下选用口服降糖药。

5.血糖监测

定期自我监测空腹及餐后血糖值，有助于了解自身控糖效果，并调整治疗策略。建议每天至少检测四次，特别是在开始新的饮食或运动计划时。

孕期糖高需密切监测血糖变化，避免过度甜食及高淀粉食物。必要时，应在医生指导下调整饮食结构，确保营养均衡的同时控制热量摄入。