肋骨肌肉疼痛可能是外伤导致的软组织损伤、肋间神经炎、胸膜炎、肋软骨炎、胸椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.外伤导致的软组织损伤

外伤可能导致肋骨骨折、软组织挫伤等，这些都可能引起肋骨肌肉疼痛。对于外伤引起的软组织损伤，首先需要休息和冰敷患处，严重时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。

2.肋间神经炎

肋间神经炎是由病毒感染或其他原因引起的肋间神经炎症，炎症刺激会导致肋骨肌肉出现阵发性针刺样疼痛的症状。患者可在医生指导下服用阿昔洛韦片、普瑞巴林胶囊等药物进行缓解。

3.胸膜炎

胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症反应，由于炎症因子刺激，会引起胸部不适、咳嗽等症状。当病变累及至肋骨时，就会出现肋骨肌肉疼痛的情况。针对细菌感染引起的胸膜炎，患者可以按医嘱使用头孢曲松钠、左氧氟沙星等抗生素类药物进行治疗。

4.肋软骨炎

肋软骨炎是指肋软骨发生的炎症反应，多由局部劳损、外伤等原因诱发，炎症因子刺激周围组织，进而会出现肋骨肌肉酸胀、疼痛的现象。患者可通过按摩等方式放松肌肉，促进血液循环，改善不适症状。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出压迫邻近脊髓、神经根时，可能会出现肋骨肌肉疼痛、麻木无力等症状。胸椎间盘突出通常采用保守治疗，包括物理疗法、矫形器具佩戴以及非甾体抗炎药的应用，如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

建议定期复查以监测病情变化，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医并完善相关影像学检查，如X光片、CT扫描等，以便进一步评估肋骨肌肉疼痛的原因。