孕期慢性咽炎可以适量食用燕窝、银耳、梨、蜂蜜、枇杷等食物以缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗。
1.燕窝
燕窝具有滋阴润燥的功效，能够缓解咽喉部不适症状。适当进食燕窝可以改善孕妇因咽炎引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.银耳
银耳富含膳食纤维及多种微量元素，可增强机体免疫力，有助于减轻炎症反应。对于存在慢性咽炎的孕妇而言，适量食用银耳还能够起到一定的辅助治疗作用。
3.梨
梨属于一种寒性的水果，具有清热解毒的作用，而慢性咽炎主要是由于长期抽烟喝酒或者受到细菌感染导致的，吃梨一般不会加重病情。此外，梨还可以促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。另外，梨中含有丰富的水分以及维生素C等营养物质，可以补充身体所需的水分，滋润喉咙。
4.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能有效抑制致病菌的繁殖，从而达到缓解咽炎的目的。此外，其还有助于润滑咽喉黏膜，减少刺激性分泌物对局部的损伤。
5.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，该物质遇水会产生氢氰酸，这种物质有止咳平喘的功效，因此，枇杷有一定的止咳功效。枇杷中含有的有机酸成分，能够刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收。
孕期患有慢性咽炎时，建议避免辛辣、油腻食物如辣椒、炸鸡等，以减少对咽部的刺激。同时保持充足的休息，避免过度用嗓，多饮温水，有助于缓解症状。
