颈椎间盘突出可能导致头昏和肩膀疼痛，需要及时就医。

颈椎间盘突出会压迫颈部神经和血管，影响头部的血液供应，从而引起头晕症状；同时也会刺激周围的软组织，引发肩膀疼痛的情况。这种情况通常需要通过影像学检查如X光片或MRI来确诊，并可能涉及物理治疗或手术干预。

如果患者还伴有肢体无力、行走不稳等症状，则可能是由于椎管狭窄导致的脊髓受压引起的。这是因为当颈椎间盘突出时，可能会导致椎管内的空间变窄，进而压迫到脊髓，引起上述不适症状。

建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作等行为，以免加重颈椎负担。在日常生活中还要注意做好保暖措施，以免因寒冷刺激而诱发或加重病情。