检查不宁腿综合症可以看神经内科、精神科、运动障碍门诊、睡眠医学科、康复医学科。如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.神经内科
神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断、治疗及管理。不宁腿综合征可能涉及中枢神经系统功能异常，因此可以到神经内科进行诊治。在神经内科可进行常规神经系统检查、肌电图等以评估下肢肌肉活动情况。
2.精神科
精神科专门处理心理行为障碍、情感紊乱等问题。不宁腿综合征有时伴随情绪波动加剧，此时应前往精神科接受专业评估。在精神科能够开展一系列心理评估测试，包括焦虑自评量表、抑郁自评量表等。
3.运动障碍门诊
运动障碍门诊专注于研究、管理和治疗各种运动障碍性疾病。不宁腿综合征属于一种运动障碍性疾病，患者可出现夜间双腿不适感，需至运动障碍门诊诊治。在运动障碍门诊中，通常会安排临床评定师对患者进行步态分析、平衡功能测试等以确定具体病情。
4.睡眠医学科
睡眠医学科致力于解决各类睡眠障碍及相关健康问题。不宁腿综合征常伴有失眠症状，针对此类情况，应至睡眠医学科就诊。在睡眠医学科，医生可能会建议做多导睡眠监测以评估患者的睡眠质量。
5.康复医学科
康复医学科负责因外伤或疾病导致的功能障碍后的恢复工作。对于存在继发性不宁腿综合征的患者，在经过原发病治疗后，需要进一步康复时，可以选择康复医学科。在康复医学科，患者可通过物理疗法如针灸、电刺激等非药物治疗方法改善症状。
不宁腿综合征患者应注意规律作息，避免过度疲劳，睡前适当抬高下肢促进血液循环。同时，保持均衡饮食，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以减少症状发作。
