四头肌肌腱炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、关节腔注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度四头肌肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和功能锻炼，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 物理疗法适合各阶段的肌腱炎患者，旨在减轻症状和恢复功能。

3.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过在特定穴位刺入细针刺激神经和肌肉，达到舒缓肌肉和缓解疼痛的目的。 针灸可用于辅助治疗四头肌肌腱炎，特别是对于因长期久坐不动导致的肌腱僵硬和疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射通常使用皮质类固醇药物直接注入受影响区域，快速缓解局部炎症和疼痛。 注射主要用于急性发作期或手术前后的短期止痛和消炎。

5.关节镜下肌腱修复术

肌腱修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下利用关节镜技术查看并修复受损肌腱组织。 手术适用于反复发作且保守治疗无效的重症肌腱炎或伴有肌腱撕裂的情况。

患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。