睡醒觉后舌头发麻可能是睡眠姿势不当、张口呼吸、舌咽神经损伤、脑梗死、面神经炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致局部血液循环受阻，从而引起短暂性舌头发麻。调整睡眠姿势可以缓解舌头发麻的症状。
例如，使用较硬的枕头以支撑颈部和头部，避免长时间保持同一姿势等。
2.张口呼吸
张口呼吸会导致口腔内干燥，影响唾液腺分泌，进而导致舌头黏膜干裂、麻木。改善鼻腔通气是解决张口呼吸的关键。如使用鼻腔扩张器或进行手术矫正。
3.舌咽神经损伤
舌咽神经损伤可能由外伤、炎症或其他神经系统疾病引起，使患者出现吞咽困难、声音嘶哑等症状。营养神经药物可用于促进神经功能恢复，常用有维生素B1片、甲钴胺片等。
4.脑梗死
脑梗死是指大脑中的某处血管被堵塞，导致局部缺血缺氧而引起的组织坏死，当病变累及运动中枢时，可表现为一侧肢体无力、活动不灵便、麻木等症状。抗凝治疗是预防脑梗死后复发的重要手段之一，如遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
5.面神经炎
面神经炎通常由于感染或面部神经受压引起，导致面部肌肉控制失调，包括眼睑下垂、嘴角歪斜、流涎以及舌部感觉异常。物理疗法有助于促进神经再生和功能恢复，如针灸、电刺激疗法等。
建议定期进行血糖监测，特别是对于糖尿病患者，因为高血糖状态可能会加重舌头发麻的症状。必要时，应尽快就医并接受专业评估，以免延误病情。
