手麻舌头麻可以看神经内科、神经外科、脊柱外科、血管外科、内分泌科等。如果症状持续或伴有其他不适，建议尽快就医以确定原因并接受适当治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。

如果患者出现手麻、舌头麻木等症状，可能涉及神经系统功能障碍，此时应前往神经内科进行专业评估。在神经内科，可以通过磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）来评估大脑和脊髓结构是否异常。

2.神经外科

神经外科专门处理涉及大脑、脊髓和其他神经系统的手术病例。对于由特定原因导致的手部和舌部麻木，如肿瘤压迫等，则需要转介至神经外科进行进一步诊治。在神经外科，常规检查包括头颅超声波检查、脑电图等以确定是否存在结构性病变。

3.脊柱外科

脊柱外科专注于脊柱及相关软组织的解剖学、生物力学及临床研究。若考虑颈椎病或其他脊柱问题引起的上述症状时，可选择脊柱外科作为首诊科室。针对此类情况，在脊柱外科可以进行X光片、核磁共振成像等相关检查以评估脊柱状况。

4.血管外科

血管外科专门负责外周动脉疾病、深静脉血栓形成等血管相关问题。当手部和舌部麻木是由血液循环问题引起时，应到血管外科接受诊疗。在血管外科，可通过超声心动图、数字减影血管造影等方式对全身大血管系统进行详细评估。

5.内分泌科

内分泌科主要诊治糖尿病及其并发症，也涉及其他代谢性疾病。某些类型的糖尿病可能导致周围神经病变，从而引发手脚麻木感。因此，当上述症状与血糖控制不佳有关时，应前往内分泌科咨询医生。在内分泌科，通常会抽取血液样本进行空腹血糖测试、糖化血红蛋白水平检测等以辅助诊断。

建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。