热中暑的症状包括头痛、口渴、疲乏、恶心、眩晕，严重时可引起昏迷或痉挛，如症状持续未缓解，应立即就医。
1.头痛
热中暑时体温调节中枢为散热过多而丧失了调控能力，此时身体为了降温会扩张外周血管，导致脑部供血不足，从而引发头痛。
疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可呈持续性钝痛。
2.口渴
由于机体通过出汗的方式散热，水分丢失较多，会导致血液浓缩，从而使细胞脱水。当细胞处于缺水状态时，会引起渗透压升高，刺激下丘脑前部渗透压感受器，进而产生口渴的感觉。患者感到口腔干燥，有强烈的渴望饮水的欲望，伴随有频繁的小便。
3.疲乏
长时间高温环境下劳动或剧烈运动后，身体产热量增加，超过体内散热量，就会引起体温调节功能失调，进而出现疲乏的现象。表现为精神萎靡不振，体力下降，动作迟缓，严重者甚至无法站立或行走。
4.恶心
中暑时机体温度过高，会影响胃肠蠕动和消化液分泌，胃肠道黏膜受到刺激，进而引发恶心感。恶心常伴有呕吐，可能发生在进食前后或没有明显诱因时。
5.眩晕
中暑时，随着体温的上升，人体的交感神经系统会兴奋，导致血压降低，大脑供血不足，从而引起眩晕。眩晕往往是一种自我感觉旋转或摇晃，有时伴随着眼花，可能影响日常活动。
针对上述症状，建议进行相关检查如测量体温、尿常规等以评估中暑的程度。治疗措施包括立即脱离高温环境，补充水分和电解质，重症病例可能需要医疗干预。中暑患者应避免在烈日下长时间暴露，注意穿着透气衣物并涂抹防晒霜，同时采取适当的物理降温措施。
