舌头发白舌尖痛可以考虑中药调理、舌部激光治疗、舌下神经微血管减压术、舌下神经射频消融术、舌下神经电刺激疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽生津功效的中药方剂来缓解舌头发白和疼痛。例如，可选用银翘散或清热解毒口服液。此方法适用于因风热感冒或其他外感热邪所致的舌部不适。
2.舌部激光治疗
利用特定波长的激光对舌体组织进行精确加热，达到去除异常增生组织的目的。主要用于改善由口腔黏膜炎等引起的舌部白色斑块样改变伴有轻微疼痛症状。
3.舌下神经微血管减压术
在全身麻醉下找到压迫舌下神经的异常血管束，并将其移位以减轻压力，从而缓解相关症状。主要针对因微血管压迫导致的舌根麻木、运动障碍等问题。
4.舌下神经射频消融术
使用射频能量直接作用于舌下神经区域，使其局部组织凝固坏死，以达到性阻断神经传导的效果。对于持续存在且难以通过简单处理解决的舌根后坠引起吞咽困难等情况有较好效果。
5.舌下神经电刺激疗法
通过外部设备给予患者一定强度和频率的电流刺激，模拟正常神经活动模式，在一定程度上恢复受损功能。对于某些由于外伤等原因造成的暂时性舌下神经功能紊乱具有一定的辅助康复作用。
在接受上述治疗前，应确保不存在任何可能影响治疗效果或安全性的情况，如药物过敏史。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣食物及过冷或过热饮食，以减少对舌头的刺激。
