孕妇能吃藜麦。

藜麦是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，有助于维持正常的消化功能和促进胎儿健康发育。

但是，由于藜麦属于杂粮类食品，其碳水化合物含量较高，因此不宜过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者或体重增长过快的孕妇，否则可能会导致血糖波动或体重增加过快等问题。

如果孕妇对藜麦过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，虽然藜麦是天然无麸质的食物，但在购买时要确保其未受除草剂或杀虫剂污染，并在烹饪前彻底清洗以去除任何残留物。此外，对于有特殊饮食需求或孕期存在特定疾病风险的孕妇来说，在摄入新食物之前比较好咨询医生或注册营养师的意见。