舌头溃疡期间可以适量食用草莓、樱桃、苹果、猕猴桃和橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗溃疡。
1.草莓
草莓富含维生素C，能够促进口腔黏膜的愈合，缓解舌头溃疡的症状。 同时还具有一定的抗氧化作用，可以帮助消除自由基，减轻炎症反应。
2.樱桃
樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，可以增强免疫力，促进伤口愈合。 此外，其含有的天然防腐剂有助于抑制细菌滋生，预防感染。
3.苹果
苹果是一种温和的水果，不会刺激溃疡面，同时还能提供身体所需的营养。 苹果中的膳食纤维可帮助改善消化系统功能，减少口腔内的细菌数量。
4.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，能有效对抗自由基损伤。 另外，其高含量的膳食纤维还有助于促进肠胃道健康，防止口腔内菌群失衡。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，该成分有利于提高机体抵抗力，辅助治疗溃疡。 同时，橙汁中的柠檬酸也有助于缓解疼痛症状，并加速溃疡面的愈合过程。
建议患者平时注意口腔卫生，避免辛辣、硬质食物，以免加重舌痛。此外，可适当补充多种维生素及微量元素，如复合维生素片，以支持舌头溃疡的恢复。
