轻度中暑会出现什么症状

轻度中暑通常会出现头痛、口渴、疲劳、恶心、眩晕等症状，如果症状持续不缓解，应尽快就医。

1.头痛

轻度中暑时由于体温调节中枢功能障碍导致脑部血管扩张和颅内压增高，从而引发头痛。疼痛通常集中在额头或两侧太阳穴区域。

2.口渴

中暑后身体会通过出汗的方式散热，此时水分丢失较多，会引起血液浓缩，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的症状。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.疲劳

中暑会导致机体产热增加，血液循环加快，使肌肉处于紧张状态，从而引起疲劳的感觉。这种疲劳可能伴随全身无力，休息后难以恢复。

4.恶心

中暑状态下，体内热量积聚，影响胃肠蠕动，胃液分泌减少，消化能力减弱，易出现恶心的现象。恶心常发生在腹部中央，有时可伴有呕吐。

5.眩晕

中暑时，随着体温升高，大脑血流量会随之增加，而当体温下降时，大脑血流量又会突然减少，从而引起眩晕的发生。眩晕多表现为头晕、头昏眼花等症状，在站立或行走时尤为明显。

针对轻度中暑的症状，建议进行体温测量以及电解质分析等检查。治疗措施包括降温措施如使用风扇或转移到阴凉处，并补充水分和电解质。注意事项包括避免烈日直射，尤其是在高温天气下，注意防晒并及时补充水分。