间质性膀胱炎小便刺痛是指膀胱刺痛，可能是由于膀胱过度活动症、尿路感染、尿路结石、前列腺炎等原因导致，当出现这种情况时可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗进行缓解。

1、膀胱过度活动症：可能由于逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等因素，导致膀胱出现不自主收缩，主要症状是尿频、尿急、尿失禁，可出现膀胱刺痛。此时可以通过膀胱训练、盆底肌训练的方式缓解，如有尿意时及时排尿，也可以通过按摩、针灸等物理方式治疗;

2、尿路感染：可能由于不良生活习惯、机体免疫力低下等原因导致，细菌侵入导致尿路感染，在炎症的刺激下会出现膀胱刺痛的现象。此时可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗;

3、尿路结石：若患者存在尿路结石，可能会由于结石压迫膀胱导致膀胱刺痛，此时可以遵医嘱通过体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术等手术方式进行治疗;

4、前列腺炎：若患者存在前列腺炎，由于炎症的刺激也可能会出现膀胱刺痛的现象，还可伴有尿频、尿急等症状。此时可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗;

5、其他：若患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也有可能会导致间质性膀胱炎出现小便刺痛的情况。此时建议及时前往医院心理科或精神科就诊，明确诊断后进行心理治疗或药物治疗。

此外，日常生活中应注意多饮水，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重病情。