宝宝打呼噜像烧开水时，可采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或影响睡眠质量，建议咨询医生以排除睡眠呼吸暂停等潜在疾病。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解呼吸道阻塞。此方法适合于轻度上气道梗阻引起的打鼾症状。
2.鼻腔通气道
使用特殊的医疗器械如呼吸机或口腔托架等设备来保持气道畅通。主要用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因导致长期打鼾者。
3.舌下神经刺激
利用微电极对舌下神经进行刺激以增强其功能，减少上气道肌肉松弛引起之打鼾现象。针对存在睡眠呼吸暂停综合症且经其他疗法无效时可考虑采用本法。
4.抗组胺药
通过抑制组织胺受体活动而起到舒张支气管平滑肌的作用；可以减轻过敏反应所造成的黏膜水肿及分泌物增加等情况发生概率。对于因过敏反应引发的夜间打呼噜具有一定的效果。
5.糖皮质激素喷雾剂
通过促进细胞因子合成以及抑制免疫应答来达到控制炎症的目的；能够有效地降低气道高反应性和黏液分泌量。适用于哮喘急性发作期或慢性持续期伴有明显喘息、咳嗽等症状时。
在儿童打呼噜的情况下，建议家长及时带孩子就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。同时，肥胖是导致儿童打呼噜的重要原因之一，因此，健康饮食和适量运动也是预防儿童打呼噜的有效手段。
