不吃饭饿的胃疼可以采取饮食调整、腹部按摩、穴位刺激、药物治疗等方法来缓解。如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过少量、多次进食高碳水食物如全麦面包、燕麦片等来缓解饥饿感。适用于因低血糖引起的轻微饥饿不适。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围以促进消化和缓解胃肠不适。在餐后或感到饥饿时使用，可辅助减轻由饥饿导致的腹胀和不适。
3.穴位刺激
选择中脘穴、下脘穴等穴位进行按摩或艾灸，可以调节脾胃功能。对于缓解饥饿引起的胃痛有效，但需注意掌握正确手法及时间。
4.药物治疗
如果胃痛是由胃酸过多引起，则可以服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来减少胃酸分泌。此方法适合急性发作且疼痛剧烈的情况。服药前应咨询医生，并遵循医嘱。
建议患者日常生活中要注意规律进餐，避免长时间空腹，以免加重胃部不适症状。若胃痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
