干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者一般会出现眼睛疲劳、眼睛灼烧感、眼睛酸胀、视物模糊等症状。患者在饮食方面通常需要注意避免吃辛辣、刺激性食物，以及避免吃过多油腻的食物，还应避免吃容易引起过敏反应的食物等。

1、避免吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物容易使眼部血管扩张，从而加重眼睛干涩、疼痛、流泪等不适症状;

2、避免吃过多油腻的食物：如油炸食品、肥肉等，过于油腻的食物会加重胃肠道负担，导致消化不良、食欲不振等，不利于干眼症的恢复;

3、避免吃容易引起过敏反应的食物：过敏体质的人群应注意避免吃容易引起过敏反应的食物，如海鲜、芒果等，如果食用后过敏可能会导致眼部皮肤出现过敏反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒等，不利于病情恢复;

4、其他食物：干眼症患者还应注意避免吃过多盐分较高的食物，如咸菜等，过多盐分摄入可能会影响泪液分泌，加重眼睛干涩症状。此外，干眼症患者还应避免吃过多辣椒、火锅等食物，容易刺激眼睛，导致眼睛出现疼痛、流泪等症状。

干眼症患者在注意饮食的同时，还应注意用眼卫生，避免长时间用眼，可以经常远眺，缓解眼部疲劳，也有利于改善病情。如果患者病情较为严重，可以在医生指导下使用药物进行缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可以有效缓解干眼症的症状。