维生素A缺乏可能会增加近视的风险。
维生素A在体内具有维持正常视觉功能的作用,其缺乏可能导致夜盲症,影响视觉发育,从而增加近视的风险。此外,维生素A缺乏还可能影响角膜上皮细胞的生长和修复,进一步加重眼部不适症状。
近视的发生与遗传、环境等多种因素有关,如不良的阅读习惯或过
度使用电子产品等。
预防维生素A缺乏的关键是均衡饮食,确保摄入足够的富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等。若出现视力模糊或其他相关症状,建议及时就医以评估是否由其他原因导致的近视。
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