假性宫缩到正式临产的时间因人而异，通常初产妇比经产妇时间较长。宫缩频率和强度的变化是判断分娩进展的重要指标。
假性宫缩是指子宫肌层尚未完全成熟的孕妇在孕期出现的不规律的子宫收缩，通常不会导致宫颈口扩张和分娩。假性宫缩通常在孕晚期出现，持续时间短且不规律，一般不会导致宫颈口扩张和分娩。这种现象是正常的，不需要特殊处理，孕妇不必过于紧张。
如果假性宫缩频繁，且伴有宫颈口开张、阴道出血等情况，可能表明宫颈已经开始准备分娩，需要及时就医进行评估。
建议孕妇在孕期定期进行产前检查，监测子宫收缩情况，以确保母婴健康。若出现异常情况，应及时就医。
