骶髂关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、骶髂关节注射、针灸、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的骶髂关节疼痛。

适用于急性期缓解轻度至中度的骶髂关节疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的骶髂关节疼痛。如盐酸乙哌立松片具有降低肌肉张力的作用，可改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。 用于因肌肉紧张导致的骶髂关节疼痛。

3.骶髂关节注射

骶髂关节注射是将药物直接注入骶髂关节腔内以减缓炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局麻药物。 适合于特定原因引起的骶髂关节剧烈疼痛，且保守治疗无效的情况。

4.针灸

针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，缓解骶髂关节区域的不适感。选择足三里穴、环跳穴等穴位进行针刺。 本方法对于存在外伤史后遗症所致的骶髂关节疼痛有一定的效果。

5.神经阻滞

神经阻滞是通过向特定神经周围注射麻醉药物来暂时性地中断神经传导，从而减轻由神经压迫引起的骶髂关节区域的放射性疼痛。常选用腰丛神经阻滞。 适应于因坐骨神经受压而引发的骶髂关节区域持续性疼痛。

在处理骶髂关节疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重疼痛症状。