鼻炎患者可以饮用金银花、蒲公英、菊花、薰衣草、蜂蜜等来缓解症状，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，能够缓解因风热引起的鼻塞、流涕等症状。对于急性鼻炎或慢性鼻炎伴有感染症状者有一定的辅助治疗作用。
2.蒲公英
蒲公英可清热解毒，利湿通淋，可用于改善由湿热邪气所致的鼻炎症状。
适量饮用蒲公英茶可以减轻炎症反应，缓解鼻腔充血和分泌物增多的情况。
3.菊花
菊花性微寒，归肺经，具有疏散风热的作用，能有效缓解因外感风热而引起的鼻炎症状。长期服用菊花茶有助于降低体内火气，减少过敏原对呼吸道黏膜的刺激，从而预防或减轻鼻炎发作时的症状。
4.薰衣草
薰衣草有镇静安神的效果，对于因精神紧张导致的神经源性鼻炎有一定帮助。该物质还能够促进睡眠质量提高，从而使机体得到充分休息以利于病情恢复。
5.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸和矿物质元素，这些营养成分能够增强身体免疫力，从而起到抗炎效果。适当摄入蜂蜜可以补充能量并提供抗氧化保护，有助于维护呼吸系统健康。
饮食调整是辅助治疗鼻炎的一种方法，但并不能替代医生的诊断和治疗。建议患者定期进行鼻部检查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
