乳腺增生是指乳腺正常发育或退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本病的发生与内分泌功能紊乱有关，常见于30-50岁女性，诊断需要借助于乳腺专科医师的临床经验，患者可以通过乳腺症状、乳腺X线检查、B超和MRI检查，以及病理组织学检查这三种方式来诊断。
1、乳腺症状：患者通常会出现乳房疼痛、胀痛，疼痛多呈周期性，月经前后疼痛明显，乳房可触及肿块，呈单发或多发，质地柔软，还有可能伴有乳头溢液;
2、乳腺X线检查：乳腺X线检查可见病灶钙化影，如果存在钙化灶，则说明乳腺存在钙化灶的情况;
3、B超和MRI检查：B超检查可发现腺体局部回声不均匀，MRI检查可判断乳腺病变边界是否清楚，可排除乳腺癌的可能性;
4、病理组织学检查：病理检查结果通常提示为乳腺增生症，但并不能够确诊，可根据病史及临床表现进行确诊。
乳腺增生症的患者日常生活中需要注意改变生活方式，劳逸结合，规律作息，避免熬夜，还需要避免过度劳累、生气、焦虑，抑郁等不良刺激，还要注意低脂、清淡饮食，可以多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、橘子、西红柿、黄瓜等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等。存在乳腺增生症的患者，还需要遵医嘱定期复查，如果出现异常增生或不典型增生，建议及时到正规医院乳腺外科就诊，以免延误病情。
