轻微特发性震颤可以通过生活方式调整、中药调理、抗胆碱能药物、β-受体阻滞剂、肉毒素注射等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括饮食习惯、规律运动等，如限制咖啡因摄入及定期进行有氧运动。此方法适合轻度特发性震颤患者日常管理。

2.中药调理

中药调理需由专业中医师根据个体情况配制汤药或丸散膏丹，并指导服用。

适用于长期存在微小震颤且希望借助传统中医疗法改善症状者。

3.抗胆碱能药物

抗胆碱能药物通过减少神经递质乙酰胆碱的释放来缓解肌肉痉挛，常用药物为盐酸苯海索片。此药物可用于减轻特发性震颤患者的不自主运动。

4.β-受体阻滞剂

β-受体阻滞剂可降低交感神经系统活性，从而减少肌肉活动，代表药品为普萘洛尔片。对于焦虑引起的轻微特发性震颤，可以考虑使用β-受体阻滞剂。

5.肉毒素注射

肉毒素注射是将肉毒素直接注入目标肌肉以减弱其收缩力，通常在门诊完成。该方法适合控制某些特定肢体的特发性震颤。在注射后应避免剧烈运动以防止过敏反应。

针对轻微特发性震颤，建议采取健康的生活方式，如戒烟限酒，保持充足睡眠，有助于减轻症状。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。