宫寒时暖肚子可能有一定的作用。

宫寒是指子宫虚寒，暖肚子可以通过增加腹部温度来促进血液循环，从而缓解相关症状。但需要注意的是，宫寒是一种疾病状态，单纯依靠暖肚子并不能治疗，如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。

对于非宫寒患者而言，暖肚子通常没有明显的作用。因为暖肚子主要是通过提高局部温度来达到舒缓肌肉、促进血液循环的目的，而对正常人群几乎无额外益处。

针对宫寒的症状，在日常生活中应注意保暖，尤其是下腹部位，以免受凉导致症状加剧。饮食方面宜食用温补食物，如红枣、枸杞等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。