扭到腰会成腰肌劳损吗

急性腰部扭伤后不及时治疗或不当康复训练可能发展为腰肌劳损。

急性腰部扭伤后，如果没有得到适当的休息和治疗，可能导致肌肉纤维持续性微小损伤，进而引发无菌性炎症，炎症刺激周围组织水肿，导致疼痛加剧，久而久之就会形成腰肌劳损。

如果患者在急性期没有采取冷敷、制动等措施，而是继续活动，可能会加重软组织损伤，增加发生腰肌劳损的风险。此外，存在先天性脊柱侧弯的人群也更容易出现这种情况。

预防腰肌劳损应注意日常生活中不要长时间保持一个姿势不动，同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起腰背部酸痛的症状。若已经出现了腰肌劳损的现象，则可以通过热敷或者是针灸等方式来缓解不适症状。