轻度脑震荡一般可以自愈。

轻度脑震荡主要是外力作用于头部引起的短暂性脑功能障碍，由于症状较轻且不存在明显的器质性病变，因此具有一定的自限性，通过休息、物理治疗等方式促进病情恢复。

在某些特殊情况下，如患者存在颅内高压或合并有基础疾病如高血压等，则可能影响轻度脑震荡的恢复过程。

对于轻度脑震荡的患者，应避免剧烈运动以减少再次受伤的风险，并建议定期复查以监测病情变化。