哺乳期乳汁淤积硬块可以通过热敷、按摩、中药外敷、吸奶器使用、抗生素治疗等方法进行疏通。如果症状持续或加重，建议及时就医以避免乳腺炎的发生。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解乳腺管堵塞。适用于轻度至中度的乳汁淤积引起的硬块。
2.按摩
通过手法挤压的方式帮助乳汁排出，从而减轻症状。对于存在轻微不适症状者较为适宜。
3.中药外敷
利用外敷的中药可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，进而达到辅助消除硬块的目的。此方法适合于乳腺炎等疾病导致的硬块。
4.吸奶器使用
通过负压吸引原理将乳房中的乳汁吸出，有助于缓解乳腺导管堵塞的情况。对于有计划断奶或无法及时喂养的产妇而言是一种方便的选择。
5.抗生素治疗
在医生指导下使用抗生素如青霉素类或头孢菌素类可控制细菌感染，防止炎症进一步发展。主要针对伴有感染迹象的严重情况。
若上述措施效果不佳或病情加重，应及时就医，在医生的指导下服用回奶药进行调理。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免影响身体恢复。
