被牙咬了可以考虑冷敷、消炎镇痛药、抗生素、镇静止痛药、龈瓣修薄术等治疗方法来消肿止痛。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓局部血液循环，从而达到快速消肿止痛的目的。适用于轻微外伤后引起的软组织损伤、疼痛及肿胀等情况。
2.消炎镇痛药
通过口服或者外用非处方消炎镇痛药如布洛芬等来缓解局部炎症反应和疼痛。主要针对因创伤导致的轻微至中度的局部红肿热痛症状。使用时需注意剂量控制以及可能出现的胃肠道副作用。
3.抗生素
抗生素具有抑制或杀灭细菌的作用，在医生指导下服用可预防感染，促进伤口愈合。对于防止继发性感染、加速创面愈合有积极作用。在使用过程中应监测是否有过敏反应或其他不良反应发生。
4.镇静止痛药
镇静止痛药能够减轻患者的焦虑情绪，并且起到一定的止痛效果。如果患者存在明显的紧张不安或难以忍受的疼痛，此时可以考虑使用镇静止痛药来进行处理。
5.龈瓣修薄术
龈瓣修薄术是将过厚的龈瓣组织去除一部分以改善口腔卫生的方法，手术后可减少菌斑积聚和食物滞留，有助于预防龋齿和牙周病的发生。此方法适合于存在严重牙龈增生或反复发作的慢性牙周病患者。术后要注意口腔卫生维护，定期复诊检查。
建议密切观察肿胀和疼痛情况，若持续加重可能需要及时就医。日常生活中应注意口腔卫生，避免进食过硬或过热的食物，以免刺激患处。
