腹直肌分离可能导致腹部肌肉功能障碍、腹壁薄弱、腹腔内压力增高、脊柱稳定性下降、骨盆前倾等危害。

1.腹部肌肉功能障碍

腹部肌肉功能障碍是指由于腹直肌分离导致腹部肌肉收缩和舒张能力受损。这会引起腹部不适、疼痛等症状，严重时可能导致排尿困难或性交痛。

2.腹壁薄弱

腹壁薄弱是腹直肌分离后腹壁结构不稳定的表现，可能因局部组织过度拉伸而变薄。

这种情况会导致腹部膨出，长期可引起腰背酸痛、下坠感等不适症状。

3.腹腔内压力增高

腹腔内压力增高通常是因为腹壁肌肉力量减弱，无法有效支撑内部脏器。该情况会增加发生疝气的风险，还可能出现消化不良、便秘等问题。

4.脊柱稳定性下降

脊柱稳定性下降主要是因为腹直肌分离影响到了背部肌肉和韧带的功能。患者可能会感到背部疼痛、僵硬，甚至出现姿势不正的情况。

5.骨盆前倾

骨盆前倾可能是腹直肌分离导致核心肌群失衡所致。这会造成身体重心向前倾斜，长时间可能引发腰椎间盘突出等问题。

建议定期进行产后检查，如腹壁评估，以监测腹直肌分离恢复情况。若发现异常应及时处理，以免影响生活质量。