高血脂人能喝牛奶吗

高血脂患者可以适量饮用牛奶。

牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，提高机体免疫力。

此外，牛奶中的脂肪多为乳脂肪球，其颗粒小且均匀，易于消化吸收，不会对血脂水平造成太大影响。因此，高血脂人群可以适当饮用牛奶。

对于无症状且轻度升高的高脂血症患者，尤其是存在高血压、糖尿病等慢性病的人群，需控制摄入量以减少心血管事件风险。

高血脂患者在日常生活中应避免食用高糖、高盐食物，如糖果、薯片等，以减少血脂上升的风险。