生完孩子皮肤松弛在一定程度上可以自行恢复。

产后随着激素水平逐渐恢复正常，皮肤的新陈代谢和修复功能也会随之调整，有助于改善皮肤松弛的情况。适当的饮食调理、运动锻炼及皮肤护理也有助于促进皮肤恢复。

如果患者存在遗传性皮肤松弛症或过度日晒等环境因素导致的皮肤老化，则可能影响皮肤弹性的恢复速度。

针对产后皮肤松弛，建议采取均衡饮食，富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于促进胶原蛋白合成，辅助改善皮肤状态。