眼睛怕灯光刺眼可能是角膜炎、干眼症、黄斑病变、青光眼或白内障等眼部疾病引起的，这些疾病可能导致眼睛敏感性增加。患者应尽快就医进行眼科检查以确定具体原因并接受适当治疗。

1.角膜炎

角膜炎是由各种原因导致的眼部感染性疾病，炎症反应引起角膜上皮细胞损伤和脱落，导致畏光、流泪等不适症状。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液进行抗感染治疗。

2.干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的结膜和角膜表面干燥，导致眼部不适和畏光。长期存在可导致角膜损伤，影响视力。对于轻度干眼症，可通过保持水分环境、减少风速等方式缓解症状；重度则需遵医嘱使用人工泪液替代疗法以减轻症状。

3.黄斑病变

黄斑病变是指黄斑区域发生退行性变所致的一系列疾病，会导致中心视力下降、视物变形等症状，从而出现畏光的情况。患者可以遵照医生的意见通过激光光凝术、冷冻治疗、光动力疗法等方法来改善病情。

4.青光眼

青光眼由眼压升高造成视神经损害，常伴有眼胀、头痛、恶心呕吐、雾视、虹视、畏光、夜间视力差等症状。患者需要遵从医师意见使用β-肾上腺能受体阻滞剂如噻吗洛尔、倍他洛尔等药物降低眼压。

5.白内障

白内障是晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性眼病，当晶状体混浊程度加重时，光线进入眼内的通路就会受到阻碍，从而表现为畏光。对于早期无明显症状者，可以通过佩戴太阳镜来保护眼睛免受强光刺激；对于已经形成白内障且对日常生活产生较大影响者，则建议及时就医，在专业医生的操作下进行手术治疗，例如超声乳化白内障吸除术、囊外摘除术等。

针对畏光症状，建议定期进行眼科检查，包括裂隙灯显微镜检查、视野检查以及眼压测量等，以便及时发现并处理相关问题。日常生活中注意避免长时间盯着屏幕，适当休息眼睛，有助于缓解症状。