肩关节脱位多因外力作用导致肱骨头从肩胛骨的肩关节窝内脱出；而髋关节脱位则由于股骨头从髋臼中移出。这两种情况都可能导致周围软组织损伤、关节稳定性下降等问题。肩关节脱位常表现为肩部疼痛、肿胀、活动受限以及Dugas征阳性等典型特征；髋关节脱位可引起臀部疼痛、下肢长度不一致等症状。
诊断肩关节脱位通常需要进行X光检查以评估骨骼位置是否正常；对于髋关节脱位，则可能需借助超声波成像或MRI来确定股骨头与髋臼的关系。
肩关节脱位一般采用手动复位法，在麻醉状态下由医生操作完成；髋关节脱位则需使用牵引装置辅助复位，并可能需要手术固定。
预防上述关节脱位应避免做剧烈运动，尤其是存在先天性畸形的人群，以免增加关节负担，引发不适。
