缺硒可能导致脱发、皮肤病变、克山病、大骨节病，以及心力衰竭等疾病。
1.脱发
缺硒会导致毛囊细胞合成减少，影响头发健康。可能导致脱发、白发等问题，严重时可引起斑秃或全秃。
2.皮肤病变
缺硒会影响角质层形成和黑色素代谢，导致皮肤出现异常。
可能出现干燥、粗糙、瘙痒等症状，甚至诱发皮炎等皮肤疾病。
3.克山病
克山病的发生与硒缺乏导致的心肌损害有关。该病以心脏扩大、心功能不全为主要特征，重症患者可发生猝死。
4.大骨节病
缺硒会干扰软骨组织的正常生长发育，从而引发大骨节病。主要表现为关节肿胀、疼痛、变形，尤其是手足小关节受累更为明显。
5.心力衰竭
缺硒可能通过影响心脏结构和功能而导致心力衰竭。心力衰竭是一种严重的疾病，其特点是心脏泵血能力下降，常伴随呼吸困难、水肿等症状。
建议定期进行血液硒含量检测，保持均衡饮食，确保摄入足够的硒。若确诊为缺硒引起的疾病，可在医生指导下使用含硒药物进行治疗，如亚硒酸钠片、维生素E烟酸酯胶囊等。
