晚上睡眠一直是浅睡眠、多梦、半夜也会醒、还容易早醒、第二天人的精神状态不好，没精神，身体很疲乏，时间长了非常焦虑，担心睡眠了，吃不下饭，请问，该怎么办?
2020-09-29
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戚玉平
主治医师
精神科
擅长：在中药治疗和物理治疗相结合的基础上，治疗精神障碍、头晕头痛、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱各类精神障碍疾病，此外，专注于对患者的康复治疗，其丰富的临床经验，深受患者好评。
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睡眠障碍是当下现代人的一个最普遍的心理困惑了。不要小瞧睡眠，睡眠质量的好与坏，关系
到人的健康状态，影响人的诸多系统的功能。睡眠障碍原因可能是多方面的。该问题具体涉及
到什么是睡眠障碍?睡眠障碍的病因有哪些?睡眠障碍的临床表现是什么?如何诊断失眠症?
睡眠障碍的专业治疗?等等