维生素A缺乏的症状包括夜盲症、眼干、结膜过度角化、皮肤干燥、毛发干燥，建议及时就医并接受适当的治疗。
1.夜盲症
夜盲症是由于体内缺乏维生素A导致视紫红质合成不足，使得暗适应减弱。夜盲症主要影响视网膜的功能，在夜间或低光环境下视力下降。
2.眼干
维生素A缺乏时，泪腺分泌减少，眼睛失去润滑和保护，从而出现眼干的症状。眼干表现为眼睛感到干涩、不适，可能伴有沙砾感或异物感。
3.结膜过度角化
维生素A有助于维持上皮组织的正常功能。缺乏维生素A会导致结膜上皮细胞生长异常，进而发生角化。结膜过度角化通常发生在结膜表面，可能导致结膜变厚、不透明等问题。
4.皮肤干燥
维生素A具有促进表皮细胞分化和角化的功能，其缺乏可使皮肤水分丢失过快，导致皮肤干燥。皮肤干燥多见于经常接触水或化学物质的人群，尤其是手部和足部。
5.毛发干燥
维生素A参与调节头皮油脂的产生，缺乏维生素A会影响头皮油脂的平衡，导致头发干燥。毛发干燥表现为头发无光泽、易断裂，严重者可能出现脱发。
针对维生素A缺乏的症状，建议进行血液中维生素A水平检测以确认诊断。治疗措施可能包括口服维生素A补充剂或改善饮食，富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜等。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素A和其他营养素，以支持眼部健康。
