女人起粉刺可能是内分泌失调、饮食不当、化妆品使用不当、遗传因素、长期精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.内分泌失调
内分泌失调导致体内激素水平失衡，促使皮脂腺过度活跃，从而增加油脂分泌，堵塞毛囊，诱发粉刺。针对内分泌失调引起的粉刺，可以考虑药物调节如黄体酮类、雌激素类等进行调理。
2.饮食不当
饮食中过多摄入高糖、高脂肪食物会导致皮脂腺分泌增加，易形成角化过度的角质栓，进而引发粉刺。改善饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，有助于减轻粉刺的症状。
3.化妆品使用不当
使用了劣质或刺激性的化妆品可能导致皮肤受到损伤，炎症反应加剧，从而出现粉刺。建议选择温和无刺激的护肤品，减少化妆品的使用频率和量，给皮肤充分呼吸的时间。
4.遗传因素
家族中有患痤疮的人，则个体也更容易因为遗传而患上此病，从而出现粉刺。对于有家族史者，可遵医嘱使用异维A酸、过氧化苯甲酰等外用药膏局部涂抹。
5.长期精神压力
长期处于高度紧张状态，会引起神经功能紊乱，影响机体正常代谢，促进雄性激素分泌增多，使皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，从而出现粉刺。可通过运动锻炼、听音乐等方式缓解压力，保持心情愉悦，也有助于减轻粉刺的症状。
患者需要关注自身的精神状态，必要时寻求心理咨询师的帮助。另外，建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，以监测病情变化并及时发现异常。
