孕妇舌苔掉了可以采取营养支持治疗、口腔护理、中药调理、维生素补充、微量元素补充等治疗措施。如果舌苔脱落伴有其他不适症状或持续时间较长，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.营养支持治疗

营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来满足孕期所需的营养，促进舌黏膜修复。

适用于因营养不良导致舌苔脱落的孕妇。

2.口腔护理

口腔护理包括定期使用软毛牙刷轻柔刷牙、采用含氟漱口水以减少细菌滋生，并保持口腔卫生。旨在维护良好的口腔环境，防止进一步损伤舌黏膜。

3.中药调理

中药调理需经中医师评估后开具汤剂或丸散等内部服药，如黄连上清片、牛黄解毒片等，具有清热解毒功效。针对舌苔脱落可能由内火旺引起的症状改善情况较好。

4.维生素补充

维生素补充可选用复合维生素制剂或单独维生素B族及C群口服液等形式摄入，如多维元素片、维生素C咀嚼片等。对于缺乏特定维生素引起的舌苔脱落有积极效果。

5.微量元素补充

微量元素补充涉及铁、锌等微量元素除服用铁质片、锌硒宝外，还可食用猪肝、牡蛎等食物补铁补锌。针对缺铁性贫血、锌缺乏症所致舌苔异常脱落的有效手段。

在舌苔掉落期间，应避免辛辣刺激性食物，以免加重舌头不适。建议增加蛋白质和维生素丰富的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，有助于促进舌黏膜愈合。