扁平足坏处

扁平足可能导致步态异常、足部疼痛、足部疲劳、足部关节炎、跟腱炎等不适症状。

1.步态异常

步态异常可能是因为足弓塌陷导致身体重心不稳。

患者可能会出现行走困难、摇晃等症状，严重时甚至无法正常站立或行走。

2.足部疼痛

足部疼痛可能是由于足底筋膜炎、韧带损伤等引起的，这些疾病会导致足部软组织张力增加和炎症反应。患者会出现足部不适感、疼痛、肿胀等症状，在长时间走路后尤为明显。

3.足部疲劳

足部疲劳通常是由足部肌肉过度使用引起的小型肌纤维损伤。患者会感到足部酸痛、乏力，影响日常活动能力。

4.足部关节炎

足部关节炎是由于足部关节面受力不平衡导致关节软骨磨损所致。患者可能出现关节僵硬、红肿、热痛等症状，长期发展还可能导致关节变形。

5.跟腱炎

跟腱炎多因运动中姿势不当、训练负荷过重等原因导致跟腱受到反复牵拉而受损。典型症状为跟腱部位疼痛、肿胀，有时可伴有发热，触诊时可发现跟腱局部压痛。

扁平足患者应避免穿着高跟鞋以减少足部负担，建议选择合适的鞋垫或专业矫形鞋类支持足部结构。