跟腱滑囊炎怎么治疗好得快

跟腱滑囊炎的治疗可以通过足浴浸泡、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱延长术、针灸疗法等方法来缓解。

1.足浴浸泡

足浴浸泡通过温热作用促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱滑囊炎的症状。

患者可以将适量的热水倒入盆中，水温控制在40℃左右，然后把整个脚浸入水中。此方法适合于轻度至中度疼痛及不适的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消肿的作用，有助于改善跟腱滑囊炎引起的不适症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适用于急性期炎症反应明显的患者。需注意观察是否有胃肠道不良反应，并遵医嘱服用。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速减少局部组织的炎症反应，从而快速缓解跟腱滑囊炎的疼痛和肿胀。通常由专业医生在无菌条件下直接注入受影响区域。主要针对急性发作且伴有剧烈疼痛的患者。使用时应注意可能出现感染等问题，并按处方规定的时间间隔进行注射。

4.跟腱延长术

跟腱延长术是一种外科手术，通过切开患处后移除部分肌腱以达到延长的效果，进而缓解因肌腱过短导致的跟腱滑囊炎。手术一般采用全身麻醉，在医生指导下完成。手术适用于保守治疗无效且影响日常活动的严重病例。术后应严格遵循医嘱进行康复训练，并定期复查以评估恢复情况。

5.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解跟腱滑囊炎的不适感。具体操作需要由经验丰富的中医师根据个体差异调整穴位和手法。该方法适合长期存在下肢无力、麻木等症状的患者。在接受针灸治疗时要保持放松状态，并按疗程坚持。

在治疗跟腱滑囊炎的过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。