轻度酒精肝的症状包括腹胀、乏力、食欲不振、肝区不适和肝功能异常，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.腹胀
腹胀可能是由于酒精性脂肪肝导致肝脏代谢功能受损，胃肠消化吸收障碍引起的。腹腔内积聚气体和液体会引起腹部膨胀和不适感。
2.乏力
乏力可能源于酒精对中枢神经系统的影响以及肝脏损伤导致的能量代谢紊乱。
这些因素可能导致身体耐受疲劳增加，从而出现疲乏的感觉。
3.食欲不振
酒精可直接损害胃黏膜屏障，促进乙醇的吸收，造成胃黏膜充血、水肿甚至糜烂、出血，影响食物消化吸收，进而引发食欲减退。患者可能出现恶心呕吐等不适症状，进一步加剧食欲下降。
4.肝区不适
肝区不适通常是由酒精引起的肝细胞炎症和坏死所致，当肝脏受到炎症刺激时，会导致肝区疼痛。这种疼痛可能集中在右上腹，有时会放射到肩背部。
5.肝功能异常
肝功能异常主要是因为长期大量饮酒导致肝细胞发生脂肪样变、坏死、纤维化等病变，使肝脏合成、解毒、分泌、生物转化等功能失常。这可能会导致血液中转氨酶水平升高，引起黄疸等症状。
针对轻度酒精肝的症状，建议进行肝功能测试、超声波检查以评估肝脏健康状况。治疗措施包括戒酒并遵循健康饮食习惯，如低脂、高蛋白饮食。患者应避免摄入含有酒精的饮料，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
