吃淮山通常不会引起便秘。
淮山中含有丰富的淀粉以及膳食纤维，但其属于一种碳水化合物，并不具有刺激性，也不会影响胃肠道蠕动，所以不会出现便秘的情况。
如果摄入后出现了明显的不适症状，则可能是饮食不当引起的，可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。另外，建议患者多喝水，促进机体新陈代谢，有利于减轻症状。必要时可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
吃淮山通常不会导致便秘，但如果过量食用或存在消化系统疾病可能会影响排便功能。
适量食用淮山可以为身体提供能量，若发现有便秘倾向，应调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，增加膳食纤维摄入，保持规律运动有助于预防便秘的发生。
