月经期可以吃左旋肉碱吗

月经期不可以吃左旋肉碱。

月经期间体质较为虚弱，此时不宜进行减肥活动，而左旋肉碱具有促进脂肪代谢的作用，因此不建议在月经期间食用。

若患者需要减肥，可以在月经结束后再考虑使用左旋肉碱。

月经期还应避免摄入可能引起激素波动的食物或药物，如酒精、咖啡因等。

对于月经期的女性而言，保持均衡饮食的同时，注意休息，避免剧烈运动，以减少身体不适的发生。