叶酸可以吃整个孕期吗

整个孕期都可以适量补充叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素，具有抗贫血、促进细胞分裂与成熟等作用，在备孕期间以及怀孕后适当补充叶酸，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。因此，整个孕期都可以遵医嘱补充叶酸。

对于有明确叶酸代谢障碍或既往生育过缺陷婴儿的孕妇，则需要在医生指导下调整剂量或延长服用时间。

建议在专业医师指导下制定个性化补充方案，并定期监测血药浓度以评估安全性及有效性。此外，孕期还应注意营养均衡，避免过度依赖单一保健品。