软骨外伤轻微时，经过适当休息和保护性措施，有较好恢复的可能性；严重者则需考虑关节置换等方法进行治疗。

轻度软骨外伤未累及深层组织结构，通常可通过机体自我修复机制逐渐愈合。重度软骨外伤常伴有周围韧带、肌腱等结构的损伤，此时单纯依靠机体自身难以达到理想的恢复效果，往往需要通过关节置换等手段直接替代受损的软骨组织以恢复正常功能。

软骨外伤可能伴随骨折或关节脱位，若不及时处理可能导致持续疼痛和运动障碍。

在治疗软骨外伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进软骨修复和功能恢复。