缺维生素D可能导致乏力、食欲减退、肌肉抽搐、骨质软化、佝偻病等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致身体内钙、磷代谢紊乱。这些矿物质是维持神经和肌肉正常功能所必需的，缺乏会导致神经系统和肌肉兴奋性降低，进而引发乏力的症状。上述情况会导致全身各处的肌肉无力，但通常不会出现特定部位的疼痛或肿胀。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘顶端双糖酶活力的作用，有助于钙和磷的吸收，若体内缺乏维生素D，则可能导致消化系统受到影响，从而影响食欲。
此症状可能表现为长期或间歇性的食欲不振，特别是在摄入油腻食物时更为明显。
3.肌肉抽搐
维生素D不足会影响神经和肌肉的正常功能，使神经冲动传导受阻，导致肌肉痉挛和抽搐。这种症状可能发生在任何年龄的人身上，但更常见于儿童和老年人，且常常无预警地发生。
4.骨质软化
维生素D可以促进肠道对钙的吸收，调节血浆钙浓度，防止钙从尿中丢失，因此缺乏维生素D会导致骨骼矿化障碍，引起骨质软化。患者可能会感到骨痛、易骨折等症状，尤其是脊柱、肋骨和髋部最为常见。
5.佝偻病
佝偻病主要是由于维生素D不足引起的钙、磷代谢失常，造成骨骼钙化不良而引起的一种慢性营养缺乏病。其主要发病机制为日光照射不足、生长速度快、药物因素、胃肠道疾病等原因导致维生素D摄入不足，影响了钙、磷的吸收和利用，使得血钙下降，继而导致甲状旁腺激素分泌增多，促进了肾小管对钙的重吸收，同时抑制了活性维生素D3的生成，妨碍了肠道对钙的吸收，进一步加重了低血钙的程度，促使了甲状旁腺代偿性增生并分泌过多的甲状旁腺激素，刺激破骨细胞活动增强，加速了骨钙的溶解，使血钙得到暂时性的升高；另一方面，甲状旁腺激素又可抑制十二指肠对钙的吸收以及肾小管对磷的重吸收，从而使血磷水平增高，形成高磷血症，降低了血钙与磷酸根离子的乘积，有利于钙盐在新形成的骨基质上沉积，故能暂时缓解低血钙的现象。典型表现为生长迟缓、颅骨软化、方颅、前囟闭合延迟、胸廓畸形、肋骨串珠、鸡胸、“O”形腿或“X”形腿等。
针对维生素D缺乏的相关症状，建议进行血液中维生素D含量检测以评估缺乏程度。治疗措施包括补充维生素D制剂，如口服维生素D滴剂或注射维生素D类药物。此外，还应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蘑菇等，并确保适量的日晒，以促进皮肤合成维生素D。
