舌下长了一个肉疙瘩软的可能是舌下腺囊肿、舌下淋巴结炎、舌下神经纤维瘤、舌下腺恶性肿瘤、舌下间隙感染等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.舌下腺囊肿
舌下腺囊肿通常由于舌下腺导管堵塞导致唾液潴留而形成，使囊性液体积聚于舌下腺内。可通过手术切除受累的舌下腺组织来治疗。
2.舌下淋巴结炎
舌下淋巴结炎是由炎症因子刺激引起的局部淋巴结炎症反应，会导致淋巴结出现红、肿、热、痛等典型表现。
患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。
3.舌下神经纤维瘤
舌下神经纤维瘤是源于神经鞘膜细胞的一种良性肿瘤，生长缓慢且很少发生恶变。针对小型无症状的神经纤维瘤，可定期复查以监测其大小和位置变化。对于较大或引起不适的病变，则可能需要通过外科手术切除。
4.舌下腺恶性肿瘤
舌下腺恶性肿瘤由口腔黏膜上皮细胞恶变而来，癌细胞侵袭周围组织并快速增殖。主要通过手术切除的方式进行治疗，必要时还需联合放疗或化疗。
5.舌下间隙感染
舌下间隙感染多为牙源性感染扩散所致，也可能是外伤后血肿继发感染所引起，炎症因子刺激会引起局部疼痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、罗红霉素分散片等药物缓解不适症状。
建议密切观察肉疙瘩的变化，特别是注意是否有增大、颜色改变等情况。如有必要，应尽快就医进行超声波检查或活检以确定其性质。日常生活中，患者还要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激舌下区域。
