左肩袖损伤怎么治疗

左肩袖损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔内注射、肩关节制动、肩关节保护、肩关节功能锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的肩袖损伤引起的不适症状时使用。

2.关节腔内注射

关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 适用于急性发作期的肩袖损伤引发剧烈疼痛的情况。

3.肩关节制动

肩关节制动是指限制肩部活动以促进愈合和防止进一步损伤。可通过吊带或固定器实现。 适合急性期后需要休息和稳定肩关节的情况。

4.肩关节保护

肩关节保护涉及指导患者采取安全且正确的姿势和动作，以减少肩部负担。 对于处于恢复期但仍有运动需求的患者有益。

5.肩关节功能锻炼

肩关节功能锻炼旨在增强肌肉力量和灵活性，促进康复。包括被动活动、主动训练及渐进负荷练习。 适合在专业指导下进行，以改善肩部功能和预防粘连。

在治疗左肩袖损伤期间，应避免提拉重物以减少肩部压力，同时保持适当的营养支持，如富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，有助于促进软组织修复。